Thứ Năm, 18/4/2024

7 lý do ăn Keto mãi nhưng không giảm được cân nào

25/08/2020 07:07

Theo đuổi độ Keto, bạn cần giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình để cơ thể buộc phải sử dụng mỡ thừa làm năng lượng hoạt động.

Theo Ngoisao.net

Bài liên quan

Ăn thịt thay cơm để giảm cân được không?

Nếu cần áp dụng chế độ ăn keto để giảm cân trong thời gian nhất định, bạn nên được bác sĩ tư vấn cụ thể, bảo đảm hấp thu lượng bột đường phù hợp theo tình trạng sức khỏe.

(0) Bình luận

Xếp theo:

Đọc thêm Nông nghiệp - Nông thôn

Nổi bật

Tin mới nhất

Nông nghiệp - Nông thôn

7 lý do ăn Keto mãi nhưng không giảm được cân nào