Tính khẩu phần ăn bằng bàn tay hạn chế tăng cân ngày Tết

02/02/2022 14:00

Để không mất thời gian đong đếm calories cho từng món ăn, bạn có thể áp dụng quy tắc bàn tay giúp ước lượng khẩu phần ăn đủ no, đủ chất.

Theo Ngoisao.net

(0) Bình luận
Nổi bật
    Tin mới nhất
    Tính khẩu phần ăn bằng bàn tay hạn chế tăng cân ngày Tết